核心对话 #01
AI 江院长对话
三种模式,按场景自动路由最合适的江院长工作流
整个平台的核心入口。无论你是想随便聊聊、还是深度咨询具体困扰,AI 会自动识别话题类型、调用对应的知识库与对话策略,让你始终对话的是同一个江院长,而不是每次都从零开始的 GPT。
Free 模式
免费陪聊,适合日常情绪释放与轻度困扰咨询。每日有免费额度。
Expert 模式
深度付费咨询。调用完整知识库与疗愈卡片,按话题触发专家工作流。
Private 模式
私人顾问模式。长期记忆全开,个案级深度陪伴,适合正在走出阶段性困境的用户。
深度疗愈 #02
般若疗愈 6 张卡片
按次计费,6 个主题可独立选购
把般若疗愈方法论拆解成 6 个独立主题,每一张卡片都是一次完整的看见 → 松绑 → 重建流程,含高维能量测评、深度对话、疗愈总结文档交付。
认识自己
你的天赋、阴影、执念在哪里。核心自我认知的深度扫描。
亲密关系
夫妻 / 恋人关系的能量流动与错位,修复疏离或冲突。
原生家庭
与父母的未完结议题,代际创伤识别与松绑。
主题板块 #03
7 天速成
七天看见改变的开始
浓缩密度最高的一段自我探索旅程。每天一个主题,七天之后你看自己、看关系、看问题的角度会完全不同。适合希望在短期内有明显感受的用户。
每天一个主题
从认识自己开始,逐日深入到关系、能量、行动。
短时高密度
每天 20-40 分钟,不占用过多时间但留下深刻印象。
累进式设计
前一天的练习为第二天打基础,七天形成闭环。
主题板块 #04
家庭矛盾解析
看见矛盾背后的真正根源
不劝和也不劝离,不评判对错。江院长陪你一起看清:吵架的表面是什么,底下真正在争夺什么,系统里谁的位置出了问题。看清之后,路就出来了。
系统视角
把孤立的冲突放回家庭系统里看,找到能量错位的真正位置。
不选边站
不为你指责对方,也不指责你。只帮你看见动力结构。
给出小行动
每次对话结束给一个下一步可做的小调整,不是空口安慰。
主题板块 #05
必修课
内在修炼,外在精进
人生有些课躲不过:看见自己、接纳阴影、松动执念、建立边界、承担责任。这些是每个成年人都必须自己走一遍的必修课。江院长是陪你过关的人,不是替你过关的人。
内观训练
从观呼吸到观念头到观关系,系统性的内在能力建设。
边界建立
学习温和而坚定地立边界,保护你的能量场。
主题板块 #06
剧本升级
重写人生剧本
每个人心里都有一个被写好的剧本——你必须成功、必须让父母满意、必须是个好妈妈。这些"必须"是从哪里来的?是你自己选的,还是别人塞给你的?剧本升级帮你找到那个主动权。
开始新剧本
从"我必须"回到"我选择",重新拿回导演权。
每日练习 #07
每日正念断念
每天 5-15 分钟的正念练习
传统文化里"断念"不是让你没有念头,是让你不被念头牵着走。从观呼吸开始,到观身体、观情绪、观念头——每日练习 15 分钟,三个月就能看见不一样的自己。
观呼吸入门
从最基础的入静练习开始,适合完全没有冥想经验的人。
观念头进阶
练习当念头升起时只看不跟,从被动反应到主动选择。
情绪标记
遇到情绪时不压抑不对抗,学会给它一个名字再让它流动。
每日练习 #08
冥想放松音频库
传统文化冥想 · 适配不同身心状态
不是通用 App 里千篇一律的引导音频。江院长亲授文本,配以专业录音与 AI 合成,针对八卦、九宫、太极、五行等不同身心框架设计,睡前、焦虑发作、情绪激动等场景各有方案。
八卦冥想
乾坤坎离震巽艮兑八种能量的身体定位与呼吸引导。
五行 / 睡眠
金木水火土对应五脏的安神练习,以及专业睡眠引导。
自我探索 #09
传统文化解读
心智图谱 · 能量分布 · 关系结构
基于传统文化智慧的心智地图。江院长帮你看清天赋偏向、当前能量分布、与家人的能量交织。不做预测,不讲宿命,给的是"知道自己从哪里来、适合往哪里去"的清晰视角。
心智图谱
你的主导心智倾向、阴影部分、容易陷入的模式。
能量分布
当前阶段你在拓展、守成、焦虑、蓄力哪个状态里。
关系系统
与父母、伴侣、孩子的能量交织,看见系统位置是否错位。
自我探索 #10
天赋测评与报告
多维度测评 + AI 深度解读
九型人格、情绪量表、中医体质、亲密关系、依恋模式等多维工具。填完题不是给你一个标签,而是江院长结合你的整体状态给出"这个结果在你身上意味着什么"的深度解读。
9 题快速测评
免费用户也能做的基础版,识别主导人格倾向。
完整测评报告
20+ 题深度版,AI 生成 2000 字个性化报告。
依恋模式
安全型 / 焦虑型 / 回避型识别,用于亲密关系疗愈。
行动落地 #11
打卡挑战
用小行动把内在修炼稳定落地
认知再多,不落到日常就是空的。打卡中心提供素食、冥想、日行一善、亲子陪伴等多种轻量挑战,让你每天有一个小小的、可完成的动作。行动累积是最稳的改变。
冥想打卡
每日 5-15 分钟冥想,系统性建立正念习惯。
日行一善
每天一件小善事,培养对他人的看见与善意。
真人兜底 #12
链接导师 · 1v1 预约
真人深度个案复盘
复杂情境下 AI 搞不定的时候,真人导师兜底。不是卖课,是一对一深度个案——导师会在预约前读完你的档案与对话历史,直接进入深度层面。
60-90 分钟个案
线上视频或语音,深度复盘困境与家族系统。
预约前充分准备
导师提前阅读你的档案与 AI 对话记录,无需从头开始。
会员享折扣
Pro / MAX 会员可以更优惠的价格预约。
闭门工作坊
每月一次小型线下工作坊,深度成员优先。